2024.11.21

【ハンモックだより141】こころとからだの元幸運のメッセージ～ 気付かないでいるという能力（スルースキル）よく気付く、気が利く人はとても能力を高く発揮できる可能性があります。気付いた後の行動については、人それぞれ特徴が分かれます。人の細かいところ、ミスに気付いて指摘する人、またはフォローする人、気づかないふりをして、ストレスを溜めて後で愚痴る人、それぞれの立場でも感じ方、対応の仕方が違ってくるでしょう。どれが正しいのか、正解は無いのかもしれません。 　私が学生時代、ある大手の企業の工場でアルバイトをしていた時のこと。作業中に居眠りをしそうになってはっと我に返ると、真正面にいた統括部長と目が合ってしまいました。真剣そうにこちらを見ていたその目は、一瞬にして穏やかになり、恐縮した私の様子を見ると、ニコッと微笑んで、なんと、ウィンクしたのです。とても信望の厚い方なので、その行動がとても好印象に残りました。統括部長が、うとうとしている私を発見してから、ウィンクに至るまで、何を感じ、どう思ったのか、そこには人間味があると思いました。とても尊敬の思いが湧いてきました。『思いやり』 『ねぎらい』 『赦し』を感じました。これは心の大きな器、余裕がないとできないことです。これも大きな能力なのでしょう。私はそれ以降、相当気をつけて仕事に臨んで従事しました。またお会いしましょう。 大切なあなたへ。小林孝行

2024.11.07

【筋力の強化】普段のお仕事の作業内容によっては、筋力を必要とすること、長時間同じ作業が続くことなどは、特定の筋肉を過度に活用しなければならない状況になるかと思います。このような時に筋肉量が足らないとその許容範囲を超えて痛みやすくなります。適度な運動で筋肉を強化しておくと、普段の作業が軽やかに行えるようになります。

2024.10.31

【外反母趾の痛みがつらくて】指導を受けてトレーニングしていたら、 わりとすぐに外反母趾の痛みはなくなり、 脚のむくみも気にならなくなりました。 ステップを踏んでの指導だったので理解しやすかったです。 猫背になるとまた痛みが戻りそうになるが、 鏡を見て直して基本の立ち方、歩き方に修正すると また良くなるのが分かりました。

2024.10.12

【ハンモックだより140】こころとからだの元幸運のメッセージ～『 不安・心配の心が病気を呼ぶ』健康診断で血圧やコレストロールの数値が高いと、とても不安な気持ちになるかもしれません。でも中高年になるとむしろある程度高い方が良いというお医者さんもいます。ついこの間まで元気だったのに、健康診断で標準よりはみ出た数値があると、その結果を見て急に元気がなくなり、本当に病気になる方をたくさん見てきました。不安や恐怖心を抱くと抵抗力や免疫力が弱り病気になるというのは間違いない事実です。更には関節が緩み、力が入りにくくなります。『早期発見、早期治療』とよく言いますが、これに過敏になりすぎると、必要のない治療を強いられるのでそれこそ要注意です。その時はセカンドオピニオンを検討しましょう。人は潜在意識で信じたことを真実として認識し、その通りの事態を招くように行動します。キリスト様も『まだ起きてもいないことで思い悩むな』とか『いつも喜んでいなさい』と言っておられます。『必要なものはみな与えられるから決して案ずるな』というのです。月並みですが、よい事、明るい未来を信じてみましょう。 大切なあなたへ。小林孝行　

2024.10.03

【整体師募集】新整体館は調布で26年、延べ、約8万人の施術実績がある整体院です。この経験が、お客様の多くの状態に臨機応変に対応できるポイントです。

2024.09.14

【新整体館の技術④　起立筋の施術～ズリ圧　背骨の胸椎から腰椎まで重ね母指で垂直に押圧し、そのまま脚の方に向かってズリ圧をかける。数回に分けて腸骨の辺りまで行う。次に方向を反転させ、腸骨部分から、肩甲骨上部の辺りまで行う。次に、方向を背骨から外側にかけてズリ圧をかける。頭方から足方にかけて数回行う。腰部のコリを確認