【一番の変化は歩き方です】理論だてて説明してくださっていたので、 納得して練習に励むことができました。 脚についていた肉と筋肉も変化してきました。 そして体に注意を置き、意識することで変化をより実感できました。 外反母趾は改善しないとあきらめていたので、 根本的な原因を知り、 日頃の歩き方次第だと理解できて本当に良かったです。

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